Thursday, March 10, 2016


Abang abang semua meh sini meh baca perkongsian ini.

1. Kadar denyutan jantung "resting heart rate" sekitar 70 bpm

2. Memiliki kuku yang merah dan kuat.

3. Air kencing berwarna kuning. Jika air kencing keruh dan gelap menunjukan tubuh anda kurang air.

4. Boleh lakukan 20 kali latih tubi. Nampak remeh, cuba lakukan 20 kali latih tubi tanpa rehat. Jika tidak mampu kemungkinan anda ada masalah kesihatan

5. "Membuang" setiap hari membuktikan proses detoksifikasi berjalan lancar.

6. Kawal kadar BMI. Dari ditu boleh tahu kategori tubuh berada di tahap mana. Sama ada terlalu kurus, sederhana, gemuk atau sebagainya.

7. Boleh bangun setiap pagi tanpa perlu kunci jam

8. Selepas 5 minit sesi kardio, denyutan jantung kembali normal

9. Boleh berlari 1.6 km dalam masa 15 minit

10. Tahu bila kali terakhir melakukan pemeriksaan kesihatan berkala tahunan

Lelaki! Mari dapatkan Set Kesihatan Optimum Shaklee untuk kesihatan anda.

Suriya Ahmad| shaklee distributor |019-2635231



Feel free to share!



Apa Kata Anda

0 comments:

Post a Comment

Terima kasih banyak sudi singgah dan komen di Blog saya. Semoga anda dilimpahi rezeki oleh Allah. TQ