Saturday, September 5, 2015

On 4:05 PM by SURIYA AHMAD in , , ,    No comments
Setiap orang pasti mengimpikan bentuk badan yang menarik terutamanya wanita mahukan tubuh kurus, lansing dan mempunyai BMI yang ideal itulah target wanita. Begitu juga saya tidak terkecuali, kini saya sudah dapat berat ideal seperti dahulu.



Adakah berat badan kita ideal atau tidak? Kita sebenarnya boleh mengiranya sendiri dengan menggunakan jadual dibawah.

BMI anda boleh kira sendiri

Saya share apa yang saya amalkan selama ini dan bagaimana anda juga boleh dapat berat ideal dan impian anda bersama sama dengan konsultasi saya.

1. BAKAR
Produk: LECITHIN
Fungsi: bertindak sebagai pemecah dan pembakar lemak dan kolestrol

2. BUANG
Produk: ALFALFA/HERB LAX*
Fungsi: membuang lemak, toksin dalam badan

3. BINA

Produk: CINCH/ ESP SOY PROTEIN
Fungsi: bina otot, elak kulit mengeleber


ALTERNATIVE TAMBAHAN::

4. KEKALKAN TENAGA

Produk: Cinch Energy Tea
Fungsi: bina otot, elak kulit mengeleber, penggalak untuk membekalkan tenaga secara semulajadi.


ANTARA LANGKAH LANGKAH YANG PERLU DIAMBIL PERHATIAN.

LANGKAH PERTAMA : DETOX

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.
Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit dan perut buncit. Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.


LANGKAH KEDUA : MEMECAHKAN LEMAK

Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau Omega Guard. Lecithin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya, ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat di dinding membran. Lecithin tidak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan. 

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak, rajin bersenam dan banyakkan minum air kosong. Sekurang-kurangnya 3 Liter sehari. Anda rujuk Dr Norman Web. 


LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN

Protein sangat diperlukan untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%. 

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samaada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ini, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake 
(ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan).


Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan, pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. 

jadi..

Kepada para ibu yang baru lepas bersalin diluar sana yang risau dengan berat badan anda...boleh mencuba SET ini..dijamin selamat, halal dan berkesan.


Anda juga boleh cuba SET BUDGET untuk SET KURUS mengikut budget anda.








Mereka sudah mencuba dan merasai hasilnya...anda bila lagi? saya sendiri pun sudah mencubanya.


* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan Vitamin semulajadi Shaklee yang bermutu tinggi, saya adalah wakil pengedar sah anda. Sebarang pertanyaan boleh dibuat dengan menghubungi saya di talian berikut:

SURIYA.AHMAD
WA/PM: 019.263.5231


Feel free to share!



Apa Kata Anda

0 comments:

Post a Comment

Terima kasih banyak sudi singgah dan komen di Blog saya. Semoga anda dilimpahi rezeki oleh Allah. TQ